今日は体力、持久力アップ、そしてリハビリ目的などを兼ねて通っているボクシング🥊ジムに久しぶりに行くことが出来た。
短時間ながらかなり汗💦がかけて、持久力も尽くし、ミット打ちはゲーム感覚で楽しめたりストレス発散にも繋がるからマシンガンな自分に向いたトレーニングスタイルかな🤔
前回スパーリングの相手をしてくれた中学生😆wが今日も熱心に来ていたね。
釣り場と同じで子供達がいるとなんか嬉しいな❗️👐